カテゴリ: スライドショー

  1. 28日間の乳製品を使わないチャレンジ

    28日間の乳製品を使わないチャレンジ

    あなたの食事療法の乳製品は実際に体重増加、胸焼け、関節痛、さらには過敏性腸症候群のような健康上の問題を引き起こしている可能性がありますか?この28日間の乳製品を使わないチャレンジを試して、ミルクがあなたを遅くしているのかどうかを確認してください。...
  2. あなたの空腹を満たすための5つの健康的な方法

    あなたの空腹を満たすための5つの健康的な方法

    あなたの空腹を尊重することによってあなたの体が最高のパフォーマンスを発揮するのを手伝ってください!あなたの食欲を無視することによって、あなたは不機嫌になり、ストレスを感じる可能性があり、それはあなたの健康を妨害するかもしれません。あなたの食欲を満足させ、制御する方法を学ぶことによって、二度と空腹になることはありません。...
  3. マスタークレンズ

    6クリックで6つの極端なダイエット

    「レモネードダイエット」としても知られるこのクレンジングでは、レモンジュース、カイエンペッパー、メープルシロップの秘薬を7〜10日間飲む必要があります。他の食品、特に固形食品はお勧めできません。この極端な食事療法はまた、ハーブの下剤茶を飲むことを示唆しています。このクレンジングは次のような星に効果があるように見えましたが......
  4. 果物食

    6クリックで6つの極端なダイエット

    果物だけではありません。野菜、ナッツ、種子も含まれますが、動物性食品や穀物は含まれません。倫理的または政治的な理由で(生き物を殺さないように)食事療法を実践する人もいれば、それが人類の本来の食事療法であると信じている人もいます。 Appleの共同創設者である故SteveJobsは、次のように述べています......
  5. 医師の究極の睡眠ソリューション

    医師の究極の睡眠ソリューション

    私たちは人生の3分の1を睡眠に費やしています。それは私たちの多くの複雑なシステムと重要な器官機能を癒し、回復しそして保護するのを助ける不可欠な身体プロセスです。このガイドを使用して、必要な目を閉じてください。...